間違いだらけの健康ウソ知識

間違った健康知識が氾濫する時代

女性セブン2025年1月号より引用

健康診断・血圧・コレステロール・がん検診・睡眠・サプリ・食事

PDFの見出し

健康診断
「バリウムか胃カメラか」胃がん発見率は雲泥の差
健康数値
血圧もコレステロールも年をとったら「高くなりもの」
がん検診、治療
年一回のマンモフラフィで乳がんリスクが40%減
「とりあえず手術」は過去の話
食事、サプリ
怖い糖質制限
1日一杯の牛乳で卵巣がんリスク増
湯船は危険地帯
運動、生活習慣
シニアにはシニアなりの健康習慣がある。